segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Alongamento por Edna Freitas

Amigos, o verão esta chegando, é hora de cuidar da saúde, antes daquele mergulho de final de ano, que você joga fora tudo aquilo que não quer levar para o proximo ano, faça um alongamento par evitar cambras ou dores posteriores, afinal, a nossa vida de professor é muito parada e um alongamento se faz necessário, principalmente se você for sedentário. Agora, se estiver com vergonha, faça como este grupo, que unidas mantém a forma.

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